Carne:

P1: Carne assada, arroz verde e purê de abóbora             

P2: Strogonoff de carne, arroz integral e brócolis              

P3: Carne moída, purê de mandioquinha e couve flor        

Frango:

P4: Frango desfiado, creme de milho e couve manteiga    

P5: Frango ao molho mostarda, arroz integral e cenoura

com alecrim                                                                  

P6: Strogonoff de frango, arroz colorido e escarola           

Peixe:

P7: Cação ao molho cremoso, arroz com cenoura e

Vagem refogada                                                             

P8: Cação grelhado, creme de espinafre e arroz com

Beterraba                                                                      

P9: Saint Peter ao molho de iogurte e hortelã, purê de

Mandioquinha e acelga refogada.                                     

Preço: R$ 8,25 o prato

Massas:

P10: Panqueca de ricota e espinafre ao molho sugo          

P11: Macarrão ao molho de tomate, azeitona e berinjela   

Preço: R$ 4,40 o prato

Sopas:

P12: Creme de legumes                                                   

P13: Creme de abóbora com agrião                                  

P14: Creme de ervilha com cubinhos de cenoura              

P15: Canja                                                                    

Preço: R$ 5,00 o prato

Carne assada, arroz verde e purê de abóbora

Abóbora, carne bovina, arroz, espinafre, cebola, óleo, sal, alho e temperos.

Informação Nutricional porção de 315g (prato completo)

Valor calórico

310cal/1302KJ

15% VD

Carboidratos

29g

10% VD

Proteínas

23g

30% VD

Gorduras totais

11g

20% VD

Gorduras saturadas

2g

9% VD

Fibra alimentar

2g

8% VD

Sódio

1065mg

44% VD

Não contém quantidade significativa de gorduras trans

VD = valores diários de referência com base em dieta de 2000Kcal ou 8400 KJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Não contém glúten.

Strogonoff de carne, arroz integral e brócolis refogado

Carne bovina, brócolis, creme de leite light, arroz integral, cebola, óleo, catchup, mostarda, alho, sal e temperos.

Informação Nutricional porção de 240g (prato completo)

Valor calórico

394cal/1654KJ

20% VD

Carboidratos

32g

10% VD

Proteínas

23g

30% VD

Gorduras totais

19g

34% VD

Gorduras saturadas

6g

27% VD

Fibra alimentar

3g

12% VD

Sódio

1189mg

49% VD

Não contém quantidade significativa de gorduras trans

VD = valores diários de referência com base em dieta de 2000Kcal ou 8400 KJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Contém glúten.

Carne moída, purê de mandioquinha e couve-flor refogada

Carne bovina, mandioquinha, couve-flor, tomate, cebola, óleo, alho, sal e temperos.

Informação Nutricional porção de 310g (prato completo)

Valor calórico

301cal/1264KJ

15% VD

Carboidratos

21g

7% VD

Proteínas

28g

37% VD

Gorduras totais

12g

22% VD

Gorduras saturadas

2,5g

11% VD

Fibra alimentar

6g

24% VD

Sódio

1121mg

47% VD

Não contém quantidade significativa de gorduras trans

VD = valores diários de referência com base em dieta de 2000Kcal ou 8400 KJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Não contém glúten.

Frango desfiado, creme de milho e couve-manteiga refogada

Peito de frango, couve manteiga, leite desnatado, milho verde, óleo, cebola, farinha de trigo, alho, margarina light, sal, açúcar e temperos..

Informação Nutricional porção de 295g (prato completo)

Valor calórico

415cal/1743KJ

20% VD

Carboidratos

20g

7% VD

Proteínas

42g

56% VD

Gorduras totais

18g

33% VD

Gorduras saturadas

4g

18% VD

Fibra alimentar

2g

8% VD

Sódio

851mg

35% VD

Não contém quantidade significativa de gorduras trans

VD = valores diários de referência com base em dieta de 2000Kcal ou 8400 KJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Contém glúten.

Frango ao molho mostarda, arroz integral e cenoura com alecrim

Peito de frango, cenoura, leite desnatado, arroz integral, margarina light, mostarda, farinha de trigo, sal e temperos.

Informação Nutricional porção de 265g (prato completo)

Valor calórico

329cal/1381KJ

16% VD

Carboidratos

 32g

11% VD

Proteínas

 34,5g

46% VD

Gorduras totais

 6g

11% VD

Gorduras saturadas

 1,5g

7% VD

Fibra alimentar

 3,5g

14% VD

Sódio

 1594mg

66% VD

Não contém quantidade significativa de gorduras trans

VD = valores diários de referência com base em dieta de 2000Kcal ou 8400 KJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Contém glúten.

Strogonoff de frango, arroz colorido e escarola refogada.

Escarola, peito de frango, creme de leite light, leite desnatado, arroz, cenoura, ervilha, cebola, óleo, catchup, alho, mostarda e sal.

Informação Nutricional porção de 270g (prato completo)

Valor calórico

352cal/1478KJ

18% VD

Carboidratos

 26g

9% VD

Proteínas

 23g

31% VD

Gorduras totais

 17g

31% VD

Gorduras saturadas

 5g

23% VD

Fibra alimentar

 7,5g

30% VD

Sódio

 958mg

40% VD

Não contém quantidade significativa de gorduras trans

VD = valores diários de referência com base em dieta de 2000Kcal ou 8400 KJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Contém glúten.

Cação ao molho cremoso, vagem refogada e arroz com cenoura

Cação, vagem, leite desnatado, tomate, arroz, cenoura, óleo, farinha de trigo, sal e alho.

Informação Nutricional porção de 285g (prato completo)

Valor calórico

292cal/1226KJ

15% VD

Carboidratos

 29,5g

10% VD

Proteínas

 20g

27% VD

Gorduras totais

 10,5g

19% VD

Gorduras saturadas

 1,5g

7% VD

Fibra alimentar

 3,5g

14% VD

Sódio

 1138mg

47% VD

Não contém quantidade significativa de gorduras trans

VD = valores diários de referência com base em dieta de 2000Kcal ou 8400 KJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Contém glúten.

Cação grelhado, creme de espinafre e arroz com beterraba

Filé de cação, espinafre, leite desnatado, arroz, farinha de trigo, beterraba, margarina light, óleo, cebola, sal, alho e temperos.

Informação Nutricional porção de 295g (prato completo)

Valor calórico

401cal/1684KJ

20% VD

Carboidratos

 33,5g

11% VD

Proteínas

 36g

48% VD

Gorduras totais

 12,5g

23% VD

Gorduras saturadas

 2,5g

11% VD

Fibra alimentar

 2g

8% VD

Sódio

 1541mg

64% VD

Não contém quantidade significativa de gorduras trans

VD = valores diários de referência com base em dieta de 2000Kcal ou 8400 KJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Contém glúten.

Saint Peter ao molho de iogurte e hortelã, purê de mandioquinha e acelga refogada

Filé de Saint Peter, acelga, mandioquinha, tomate, leite desnatado, iogurte desnatado, hortelã, óleo, alho, margarina light, farinha de trigo, sal e temperos.

Informação Nutricional porção de 350g (prato completo)

Valor calórico

269cal/1129KJ

13% VD

Carboidratos

 24g

8% VD

Proteínas

 31g

41% VD

Gorduras totais

 6g

11% VD

Gorduras saturadas

 1,5g

7% VD

Fibra alimentar

 6g

24% VD

Sódio

 1236mg

51% VD

Não contém quantidade significativa de gorduras trans

VD = valores diários de referência com base em dieta de 2000Kcal ou 8400 KJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Contém glúten.

Panqueca de ricota e espinafre ao molho sugo

Tomate, espinafre, leite desnatado, ricota, farinha de trigo, ovo, sal, óleo, alho, açúcar e temperos.

Informação Nutricional porção de 210g (prato completo)

Valor calórico

282cal/1184KJ

14% VD

Carboidratos

 36g

12% VD

Proteínas

 14g

19% VD

Gorduras totais

 9g

16% VD

Gorduras saturadas

 4g

18% VD

Fibra alimentar

 3,5g

14% VD

Sódio

 755mg

31% VD

Não contém quantidade significativa de gorduras trans

VD = valores diários de referência com base em dieta de 2000Kcal ou 8400 KJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Contém glúten.

Macarrão ao molho de tomate, berinjela e azeitona

Tomate, macarrão, berinjela, azeitona azapa, sal, óleo e alho

Informação Nutricional porção de 190g (prato completo)

Valor calórico

200cal/844KJ

10% VD

Carboidratos

 36g

12% VD

Proteínas

 6g

8% VD

Gorduras totais

 3g

5% VD

Gorduras saturadas

N C

N C

Fibra alimentar

 3g

12% VD

Sódio

 1491mg

62% VD

Não contém quantidade significativa de gorduras trans

VD = valores diários de referência com base em dieta de 2000Kcal ou 8400 KJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Contém glúten.

Sopa Creme de Legumes

Mandioquinha, cenoura, chuchu, abobrinha, salsão, sal e temperos.

Informação Nutricional porção de 360g (prato completo)

Valor calórico

82cal/345KJ

4% VD

Carboidratos

 19g

6% VD

Proteínas

 2g

3% VD

Gorduras totais

 0,5g

1% VD

Gorduras saturadas

N C

N C

Fibra alimentar

 6g

24% VD

Sódio

 1272mg

53% VD

Não contém quantidade significativa de gorduras trans

VD = valores diários de referência com base em dieta de 2000Kcal ou 8400 KJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Não contém glúten.

Sopa creme de abóbora com agrião.

Abóbora, agrião, sal e temperos.

Informação Nutricional porção de 330g (prato completo)

Valor calórico

47cal/196KJ

2% VD

Carboidratos

 11g

4% VD

Proteínas

 2g

3% VD

Gorduras totais

N C

N C

Gorduras saturadas

N C

N C

Fibra alimentar

1g

4% VD

Sódio

 1478mg

61% VD

Não contém quantidade significativa de gorduras trans

VD = valores diários de referência com base em dieta de 2000Kcal ou 8400 KJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Não contém glúten.

Sopa de ervilha com cubinhos de cenoura.

Ervilha seca, cenoura, cebola, óleo, sal e alho.

Informação Nutricional porção de 400g (prato completo)

Valor calórico

386cal/1621KJ

19% VD

Carboidratos

 61g

20% VD

Proteínas

 23g

31% VD

Gorduras totais

 7g

13% VD

Gorduras saturadas

 1g

3% VD

Fibra alimentar

 25g

100% VD

Sódio

 737mg

31% VD

Não contém quantidade significativa de gorduras trans

VD = valores diários de referência com base em dieta de 2000Kcal ou 8400 KJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Não contém glúten.

Canja

Peito de frango, cenoura, tomate, arroz, óleo, salsinha, sal e temperos.

Informação Nutricional porção de 360g (prato completo)

Valor calórico

204cal/857KJ

10% VD

Carboidratos

 15,5g

5% VD

Proteínas

 21g

28% VD

Gorduras totais

 6g

11% VD

Gorduras saturadas

 1g

3% VD

Fibra alimentar

 1g

4% VD

Sódio

 1120mg

46% VD

Não contém quantidade significativa de gorduras trans

VD = valores diários de referência com base em dieta de 2000Kcal ou 8400 KJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Não contém glúten.